Cuáles son los tipos de ansiedad

Los siguientes son los distintos tipos de ansiedad.


Ansiedad generalizada (TAG):



Tipos de trastornos de ansiedad• Las personas que la padecen pueden anticipar desastres y una cierta obsesión por la salud, el dinero o el trabajo.

• A veces, el simple hecho de pasar la jornada diaria provoca este tipo de ansiedad. A los pacientes les cuesta concentrarse, relajarse y muchas veces se asocia a la depresión.


Crisis de pánico:



• Quienes la sufren experimentan sensaciones de terror que les llegan repentina y repetidamente.

• Es una ansiedad intensa, acompañada de palpitaciones, sudoración y mareos, cosquilleo en las manos e incluso dolor punzante en el pecho, que hace que la persona piense que está teniendo un ataque cardíaco.

• Estos ataques restringen a tal extremo la vida cotidiana de las personas que temen salir a la calle, conducir, ir al trabajo, hacer la compra...

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Ansiedad por separación:



• Es el miedo extremo a separarse o distanciarse de las personas y cosas que conforman el entorno más cercano.

• Lo más habitual es que suceda en los niños a la hora de adaptarse a la guardería, el colegio o simplemente al hecho de que la madre deba trabajar fuera de casa.

• Puede desaparecer a medida que pasa el tiempo.


Fobias:



• No son únicamente miedo intenso, sino miedo irracional.

• Comienzan de repente y tienden a ser más persistentes con el tiempo, aunque muchas también desaparecen.


Ansiedad social:



• Se conoce como miedo escénico.

• No se trata de timidez, sino de un terror desmedido de presentarse y hablar delante de otras personas.

• Quienes la padecen se sienten perseguidos y creen que todo el mundo se fija en ellos y los juzga.


Obsesión compulsiva:



• Aflige acerca de un 2% de la población y consiste en prevenir una situación preocupante con rituales, de forma repetida.

• Lavarse las manos es una medida de higiene, pero hacerlo 15 veces al día es la respuesta a un terror desmedido de contagiarse infecciones, por ejemplo.


Trastorno postraumático:



• Se origina tras haber sufrido u observado un acontecimiento traumático (atentado, violación, asalto...).

• Las imágenes de la situación traumática vuelven a vivirse una y otra vez (proceso llamado flashback), lo que genera altos niveles de ansiedad.

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