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Cómo se si soy alcohólico (alcohólica). El alcoholismo es una enfermedad ocasionada por el consumo excesivo de bebidas alcohólicas, ya que afecta el funcionamiento del cerebro causando adicción y se relaciona con enfermedades del hígado, accidentes, violencia y muerte.
Cómo saber si soy un alcohólico:
Para saber contesta esta pequeña autoevaluación del consumo de alcohol en los últimos 12 meses y te darás cuenta si eres alcohólico o alcohólica.
¿Tienes necesidad de tomar más copas para alcanzar el mismo efecto que cuando empezaste a beber?
No____ Si____
¿Cuando dejas de beber, tus manos tiemblan, sudan o te sientes agitado? ¿Bebes para evitar estas molestias?
No____ Si____
¿Cuándo bebes alcohol, terminas bebiendo más de lo que planeaste inicialmente?
No____ Si____
¿Ha tratado de reducir la cantidad que bebes o de dejar de beber alcohol, pero no ha podido lograrlo?
No____ Si____
Los días que bebes, ¿Gastas mucho tiempo para obtener alcohol, beber o para recuperarte de los efectos?
No____ Si____
¿Inviertes menos tiempo en trabajar, descansar o estar con otras personas, a causa de tu deseo de beber?
No____ Si____
¿Ha continuado bebiendo, a pesar que sabes que le causa problemas con los demás, tu familia, trabajo o escuela?
No____ Si____
Respuesta:
• Si contestaste más de una pregunta afirmativamente es probable que tengas problemas con su forma de beber.
• Por lo que le aconsejamos buscar ayuda y tratar tu adicción al alcohol.
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Etiquetas: Cuidado del cuerpo
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