El té verde posee grandes propiedades que lo hacen ideal para el cuerpo humano.
Que contiene el te verde:
Vitaminas
• A, vitamina B2, C y E.
Minerales
• Calcio, cromo, magnesio, manganeso, hierro, cobre, zinc, molibdeno, sodio, fósforo, cobalto, estroncio, níquel, potasio, aluminio, flúor y selenio.
Aminoácidos
• ácido glutámico, triptófano, glicina, serina, ácido aspártico, tirosina, valina, leucina, treonina, arginina, lisina, fenilalanina y aspargina. Y también un aminoácido exclusivo del té verde: la teanina, que constituye más del 50% de su contenido en aminoácidos.
Cafeína
• El contenido de cafeína del té verde es mínimo: contiene menos que el té negro, y éste a su vez menos que el café.
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El té verde y sus propiedades:
• Por el poder antioxidante que contiene retrasa los efectos del envejecimiento.
• Protege la piel contra el daño provocado por el sol.
• Recientemente se han descubierto propiedades anticancerígenas.
• Elimina la fatiga física.
• Posee una calidad especial que ayuda contra los kilos de más.
• Puede contrarrestar los síntomas de un ataque de asma.
• Supera la eficacia de la aspirina para reducir la formación anormal de coágulos sanguíneos.
• Tiene propiedades antibióticas.
• Estimula la circulación.
• Aumenta las defensas, ya que ayuda a las células blancas, defensoras en caso de infecciones por bacterias.
• Previene padecimientos cardiacos y del hígado.
• Ayuda a mejorar la digestión.
• Frena enfermedades degenerativas como la artritis.
• Previene infecciones gastrointestinales.
• Es Antidiarréico.
• Reduce los niveles de colesterol y de triglicéridos.
• Disminuye los niveles de azúcar en la sangre.
No sabía tantas propiedades del té verde como éstas que mencionan de proteger al corazón o como broncodilatador, se lo recomendaré a mi amiga que sufre de asma. Había escuchado que era bueno pero no para qué; busqué qué otras propiedades tiene el te verde y en esta página por ejemplo mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/10-propiedades-del-te-verde leí, que es bueno también para la artritis, cuando se tiene infecciones en el oido y estrés.Me es difícil tomar otro té que no sea el de manzanilla, pero si contribuirá a mi salud, creo que en lugar de tomar refrescos y esas cosas, comenzaré a tomar mejor un té verde.