Existen muchos factores que pueden empeorar la salud de las piernas y que hacen sentirlas pesadas.

Factores que provocan pesadez en las piernas:

• Si pasas muchas horas de pie o sentada, si fumas o si tomas la píldora anticonceptiva debes prestarles más atención.

• De la misma manera, la mala circulación, la retención de líquidos y el calor son los responsables de que las piernas pesen más de la cuenta durante los días de primavera en los que más aprieta el sol y, por supuesto, en verano.

Cuidados para tener unas piernas ligeras:

• Para aliviar esta sensación, aplícate unas cremas especiales que producen sensación de frescor.

• Sus formulas tonifican, descongestionan, refrescan, calman, mejoran la circulación y reducen la inflamación.

• Antes de irte a dormir, masajea suavemente tus piernas con alguno de estos productos y mantenlas en alto diez minutos.

• Ya veras como descansaras mucho mejor y te quedaras como nueva.