Jugo de verduras para combatir la anemia

Este jugo de verduras por sus propiedades que posee

cada ingrediente, lo hace

muy efectivo para combatir la anemia.

Ya que posee vitamina A y C, hierro, potasio, calcio, fosforo y betacaroteno, todo esto lo hace muy nutritivo para ayudar a personas anémicas.


Receta de jugo contra la anemia

Ingredientes:



• 50 gramos de perejil
• 2 zanahorias grandes
• 125 gramos de col lombarda


Forma de preparar:



• Extraiga el jugo de las zanahorias con el extractor.
• Licue el jugo con el recto de los ingredientes.


Forma de aplicar:



• Tome de inmediato.

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