Para qué es bueno el jugo de piña con berros y apio

¿Cómo nos beneficia el jugo de piña con berros y apio para adelgazar? Jugo muy recomendado para reducir medidas, rico en fibra, sacia el hambre, previene el estreñimiento, normaliza la floraintestinal y evita la obesidad, ya que hace más lento el paso de los alimentos por el estómago y produce una sensación de saciedad.


Beneficios del jugo de apio con piña y berro

Cómo preparar un jugo de piña con berros y apio para adelgazar




Ingredientes:

• 1 taza de piña picada.

• 1 manojo chico de berros.

• 3 tallos de apio.


Cómo preparar:

• Extraiga el jugo de la piña y los berros.

• Licue los jugos obtenidos con el apio.


Cómo aplicar:

• Beba un vaso después de la comida, tres veces a la semana.


Recuerde:

• Este jugo por si solo no funciona, debe complementarse con sesiones de ejercicio y una dieta balanceada.

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