Para que sirve el té de valeriana, por las propiedades medicinales de la valeriana es útil en casos de nerviosismo, estrés y de insomnio, ya que posee excelentes propiedades relajantes y sedantes, el té de valeriana de igual forma es un excelente remedio casero para calmar los nervios y la ansiedad.
Como se hace el té de valeriana
Ingredientes:
• 10 gramos valeriana.
• 1 litro de agua.
Forma de preparar:
• Ponga la valeriana en un litro de agua.
• Se hierve por 3 ó 5 minutos.
• Se retira del fuego y se deja entibiar.
Forma de aplicar:
• Puede tomar de 2 a 3 tazas por día.
Yo minerva loque puedo comentar Es que para mi la mejormedesina Es todo lo natural porque no hay quimicas que acfete el organismo y deverda te curan grasias