Como preparar algunas frutas para la menopausia

Conforme pasa el tiempo las mujeres tienen que tratar con los molestos síntomas de la menopausia, por eso hemos recurrido a una de las recetas saludables para la menopausia, a base de un licuado de frutas.


Alimentación en la menopausia

Ingredientes:



• 1 kiwi pelado.
• 2 tazas de leche de soya natural.
• 5 fresas.


Forma de preparar:



• Ponga en la licuadora todos los ingredientes.
• Licue perfectamente.


Forma de aplicar:



• Tome todos los días entre mañana y media mañana.
• Puede endulzar con miel.

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