Jugo contra el estreñimiento de pepino, espinaca y jitomate

El estreñimiento suele ser causada por una dieta carente de fibra, eso sin contar que produce dolor de cabeza, manchas en la piel y cansancio. Este jugo resolverá mucho de este mal.


Receta casera Ingredientes:

• 4 jitomates sin semillas.
• 1 pepino.
• 6 hojas de espinacas grandes.


Forma de preparar:

• Basta con licuar todos los ingredientes perfectamente.


Forma de aplicar:

• Tómelo predilectamente todas las mañanas antes de cualquier alimento.

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