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Consejos para estar sano

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Porque es importante dormir toda la noche

Escrito por: Rocío, Categoría: Consejos para estar sano
Dormir es necesario para la salud, por lo que no es correcto estar despierto por las noches y querer dormir de días, claro esto aplica a quienes no trabajen por las noches[...] [Leer más]

¿Es mejor dormir con luz o sin luz? ¿con la luz prendida o apagada?

Escrito por: Rocío, Categoría: Consejos para estar sano
Dormir es una actividad que todos queremos, esto implica estar en un estado de reposo en el cual queda totalmente suspendida cualquier actividad consciente y todo movimiento voluntario[...] [Leer más]

Efectos de los rayos solares sobre los ojos

Escrito por: Rocío, Categoría: Consejos para estar sano
El sol es vital para nuestra existencia, los rayos del sol son buenos para la vida, pero cuando se abusa de ellos o no se toman las medidas adecuadas de protección puede llegar a ser perjudicial[...] [Leer más]
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