¿Qué hacer en caso de dispepsia?

El aparato digestivo está regulado por mecanismos precisos de movimiento que permiten que los alimentos se deslicen por sus siete metros de longitud.

En el esófago se desarrolla el transporte mediante la contracción de un segmento después del otro, permitiendo que el alimento avance hacia el estómago. Ahí se lo prepara para ser asimilado en el intestino delgado.

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Todos los movimientos son regulados por un complejo sistema neuroendocrino que disciplina las contracciones rítmicas de las células musculares de todo el canal.

Cuando algo se desequilibra aparecen las dispepsias que no sólo son molestas sino que producen variadas complicaciones clínicas. La más grave es la que disminuye la actividad del esfínter que se encuentra entre el esófago y el estómago e impide el ascenso del ácido gástrico al esófago. Este se irrita e inflama produciendo un ardor que se manifiesta, sobre todo, cuando esta acostado.


¿Qué es bueno hacer en caso de dispepsia?

¿Cómo se manifiesta la dispepsia?



• Ardor.

• Dolor en el centro del pecho.

• Pesadez de estómago.

• Después de comer se presenta un sabor ácido en la boca.

• Eructos.

• Mal aliento.

• Náuseas y sensación de que la comida viene a la boca (reflujo).


¿Qué hacer en caso de dispepsia?



• El primer paso para la curación, es el orden.

     » Las comidas deben consumirse a horarios regulares y de a pequeños bocados.

     » Es importante una adecuada masticación.

     » Prefiera los líquidos o semisólidos y limite todos los alimentos de difícil digestión, como en el caso de las fibras.

     » Tome un té de romero (media ramita por medio litro de agua).

• Consulte al médico.

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¿Qué hacer en caso de dispepsia?

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