Enlaces patrocinados:

Ejercicios

Posts guardados en esta categoría

Importancia de patinar

Escrito por: Dafne, Categoría: Ejercicios
Patinar, en cuatro ruedas o en “roller” (patines en línea) resulta una excelente herramienta amena para ejercitarnos, ya que además de ser divertido[...] [Leer más]

¿Es bueno o malo descansar un día después de hacer ejercicio?

Escrito por: Dafne, Categoría: Ejercicios
No es malo dejar de hacer ejercicio por un día, más bien todo lo contrario, es recomendable dejar de hacer ejercicio al menos un día a la semana, ya que cada músculo necesita al menos 48 horas para recuperarse y prepararse para la siguiente sesión de ejercicio[...] [Leer más]

¿Cómo incide positivamente el ejercicio físico regular sobre el organismo?

Escrito por: Dafne, Categoría: Ejercicios
El ejercicio físico o la educación física son disciplinas cuyo objetivo es perfeccionar y desarrollar el cuerpo, además de que son actividades recreativas y que despejan nuestra mente de ocupaciones[...] [Leer más]

¿Qué beneficios se obtienen al salir a correr con tu pareja?

Escrito por: Dafne, Categoría: Ejercicios
Vamos a conocer que beneficios se obtienen al salir a correr en pareja, correr es uno de los mejores ejercicios para mantenerse saludable, por ello podemos hablar de beneficios de correr con tu pareja[...] [Leer más]
[ Ejercicios ] [ « ] [...] [ » ]

Enlaces patrocinados: