Las manzanas están llenas de vitaminas, minerales

y sustancias nutritivas que van a

ayudar a nuestro sistema inmune a trabajar mejor.

Además este té nos

ayuda a prevenir los resfriados

principalmente en la época de invierno.
La canela lo hace ideal para el sistema circulatorio.

Ingredientes:

• 4 manzanas.
• 400 ml de agua.
• 2 cucharadas de miel.
• 1 cucharadita de canela molida.

Forma de preparar:

• Lava las manzanas, córtelas en trozos y quítales las semillas.
• Pon a cocer a fuego lento las manzanas.
• Una vez que las manzanas se hayan ablandado, retira del fuego.
• Cuela.
• Adiciona la miel y la canela.
• Deja un momento en infusión (que repose).
• Cuela y sirve.

Forma de aplicar:

• Toma caliente.