La siguiente dieta le ayudará a desintoxicar y limpiar su organismo, e inclusive a bajar un poco de peso. Llévela a cabo una vez por semana.

Receta para desintoxicación del cuerpo

Desayuno:

• Elija una fruta y consuma medio kilo de ella.

• Puede tomar la cantidad que quiera del té de su preferencia.

Almuerzo:

• Nuevamente medio kilo de fruta, ya sea de una sola o combinadas.

Comida:

• Prepárese una ensalada a base de lechuga, champiñones y ejotes, todo crudo, podrá añadirle un poco de limón y está permitido comer la cantidad que desee, hasta saciar su apetito.

Merienda:

• Un yogur natural o un poco de queso con una rebanada de pan tostado.

Cena:

• Una rebanada de pescado o carne de aproximadamente 125 gramos, asada y acompañada con ensalada de lechuga.


Recuerde tomar por lo menos 2 litros de agua.