Una rama de canela contiene muy poco valor calórico, por lo cual no engorda y más aun, se puede usar para bajar de peso, ya que ayuda a reducir la acumulación de grasa en el organismo de forma natural.

Calorías de la canela:

• Una cucharada de canela tiene 16.

Algunos beneficios de consumir canela:

• Es un excelente antioxidante.

• El té de canela sirve para bajar de peso.

• Es estimulante.

• Es astringente.

• Sus beneficios ayudan a la buena digestión.

• Ayuda a la secreción del jugo gástrico.

• Es buena para casos de reumatismo.

• El té de canela aporta propiedades para combatir los casos de gripe (en té con miel).

• Sus propiedades combaten la hipertensión.

• La canela tiene cualidades medicinales para los dolores de estómago en general y dolores menstruales.