Baja de peso durmiendo

Todo parece indicar que en algunos estudios publicados en medicina, que durmiendo en lugar de subir de peso, parece que ocurre todo lo contrario (moderadamente y despus de trabajar).


Es posible bajar kilos durmiendo correctamenteUna reciente investigacin estadounidense ha demostrado que la masa corporal disminuye con el sueo y que los obesos duermen menos tiempo que los delgados.

Con esto pudiera que dar atrs la creencia popular de que al dormir, como no hacemos ningn ejercicio, engordamos.


Como ocurre:

Durante el sueo, el organismo tiene un gran consumo calrico para efectuar adecuadamente el proceso de recuperacin y reparacin de clulas.

Por este motivo lo que hace es utilizar la energa acumulada, que implica, ms que aumentar el peso, disminuirlo.

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