Cómo preparar un baño relajante casero con hierbas

Para darte un buen baño relajante casero con hierbas, debes de disponer por lo menos de media hora, prepararlo y disfrutar del baño para poder relajarse. Los resultados son muy buenos y muy beneficiosos para el cuerpo.


Cómo darse un buen baño de plantas medicinales relajantes

BAÑOS PARA RELAJARSE




Baño para relajar el cuerpo y quitar la tensión nerviosa



• Mezcle juntos un manojo de cada uno de los siguientes ingredientes: manzanilla, tila, espliego, lúpulo, valeriana y raíz de bardana.
• Añada esto a su baño de tina.
• Permanezca en la tina por lo menos 30 minutos.


Baño para personas muy nerviosas



• Mezcle lúpulo, tila, valeriana, pasionaria, cáñamo y milenrama.
• Hierva a Fuego lento 10 minutos todos los ingredientes en un litro de agua.
• Tome ½ taza del liquido con un poco de limón y miel pura de abeja y vacié el resto en su tina.
• Báñese por lo menos 30 minutos en esta agua.


Baño para descansar



• Hierva juntos té de tila, azahar y lechuga.
• Cuando esté listo vacié en el agua de la tina.
• Para hombres se puede añadir vinagre y sal de cocina que proporcionara descanso; esto ultimo no se recomienda para mujeres ya que adelgaza el busto.

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