Me desperté con los ojos hinchados ¿Qué hago?

Si amaneció con un hinchamiento de ojos, le proponemos hacer lo siguiente para remediar esta situación:

Evita la hinchazón de los ojos al levantarse• Meta una toalla húmeda al congelador por 15 minutos y úsela como compresa fría.

• Coloque unas rodajas de pepino sobre los ojos. El pepino ayudará a refrescarlos y hará que la piel se relaje.

• Aplique té de manzanilla frío. Prepare el té con una bolsita de manzanilla y añada hielo hasta que se enfríe; posteriormente aplíquelo sobre los ojos.

• Permanecer otro rato en la cama puede ayudar. La fatiga crónica provoca una sobreproducción de hormonas del estrés, lo que genera una respuesta inflamatoria en su piel. Dormir por lo menos 7 horas le será beneficioso. Dos o tres noches consecutivas pueden marcar una gran diferencia, pero incluso una noche sirve.

• La posición en la que duerme también repercute en el tamaño de las bolsas de los ojos. Si duerme boca abajo o de lado, los fluidos pueden acumularse alrededor de los ojos. Trate de dormir boca arriba con una almohada extra para drenar el exceso de líquido. Vale la pena que lo intente: entre más seguido lo haga, más fácil es para la gravedad hacer su trabajo.


Nota:

• ¿Aun así el problema persiste? Posiblemente sean alergias. Pruebe un antihistamínico que venden sin receta.

• Otra causa puede ser que la crema le irrite y provoque hinchazón.

• La edad también juega un papel importante (es más común después de los 40).

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