Causas del acné a los 30 años. Se cree que el acné es solo de la adolescencia, pero, de hecho, muchas mujeres lo experimentan por primera vez en los treintas.

¿Cuáles son las causas de que salga acné a los 30 años?

• Un descenso natural en los niveles de estrógenos.

• Cambiar de pastillas anticonceptivas (lo cual puede ocasionar un desajuste hormonal temporal).

• El estrés.

• Las responsabilidades adultas que conllevan los treintas (un trabajo con muchas responsabilidades, los hijos o ambos) pueden disparar los índices de cortisol, lo que da como resultado un caso de acné estilo adolescente.

¿Cómo evitar el acné a los 30?

• Lave todos los días y exfolie una vez a la semana su rostro para mantener limpios los poros y evitar el acné.

• Se aconseja usar de preferencia toallas limpiadoras con ácido salicílico para remover las células muertas de la piel.

• Si exfoliarse le parece aburrido o si su piel es muy grasosa, sencillamente puede aplicarse ácido salicílico todos los días, ya que, estos exfolian la piel y penetran en los poros para reducir la producción de grasa.