La avena en la belleza representa una excelente ayuda, ya que entre los beneficios de la avena tenemos que:
• Brinda una acción suavizante y relajante.
• Protege la piel contra agresiones ambientales y contra la contaminación.
• Hidrata la piel.
• Combate la piel grasa y el acné.
• Ayuda a reducir kilos.
• Evita el estrés.
• Evita los principales detonadores de problemas estéticos, como la celulitis.
• También tiene beneficios antiedad gracias a sus bioproteínas extraídas, que reestructuran la dermis (capa media de la piel) al aportarle nutrientes y estimular la producción de colágeno, traduciéndose en una mayor firmeza en los tejidos.
Aparte de consumir la avena de forma regular, para que haga su trabajo desde adentro, se recomienda aplicar la avena de la siguiente forma.
Receta de mascarilla de avena para afinar, hidratar y revitalizar la piel de su rostro
Ingredientes:
• ½ taza de avena cocida, fría.
• 1 huevo.
• 1 cucharada de aceite de almendras dulces si su cutis es seco, o bien, una cucharada de jugo de limón si es graso.
Preparación:
• Mezcle perfectamente los ingredientes.
Aplicación:
• Aplique la mascarilla sobre su cara.
• Deje actuar por 15 minutos y enjuague con agua tibia.
Baño de avena para suavizar, dar lozanía, brillo y tersura a su piel
Ingredientes:
• ½ litro de leche entera.
• 50 gramos de avena.
• 1 paño de algodón de 30 x 30 cm.
¿Cómo preparar?
• Elabore una bolsita con el paño y la avena.
• Llene su tina con agua tibia y añada la leche.
¿Cómo aplicar?
• Sumérjase durante unos 5 minutos para reblandecer su piel.
• Después, remoje la bolsita y talle el cuerpo con él.
• Es un excelente baño suavizante y exfoliante. Finalmente, enjuáguese con un chorro de agua tibia y séquese.
• Aplique crema hidratante.
• Aplique una vez por semana y notará los resultados.