¿A los cuántos meses se le puede dar lentejas a un bebé?

¿Es bueno darle lentejas a mi bebé? Y ¿a qué edad le doy lentejas a mi bebé? Sí, dele lentejas a su bebé ya que:

¿Le puedo dar de comer lentejas a mi bebé?
¿Le puedo dar de comer lentejas a mi bebé?
• Son ricas en fibra, proteínas y carbohidratos.

• También son una buena fuente de hierro.

• No contienen colesterol.

• Lo mejor es combinarlas con alimentos que contengan vitamina C, ya que de esta forma el organismo absorbe mejor el hierro.


En cuanto a ¿A qué edad darle lentejas? Lo más recomendable seria después de los 8 meses, eso sí, al darle lentejas procure que sean bien molidas sin las cascaritas o pellejitos que traen, después de licuar, cuele.

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No obstante es mejor que consulte con su pediatra, ya que no todos los bebés les asienta bien este alimento.


En que más te beneficia el consumo de lentejas:



• Las lentejas contienen vitaminas: A B1 B2, B3, B6, C, E; Minerales como el Potasio, Fósforo, Calcio, Hierro, Zinc, Selenio, Magnesio, Cobre, Manganeso y Sodio.

• Son ricas en fibra.

• Son un excelente alimento para prevenir la osteoporosis y la descalcificación.

• Ayuda en el crecimiento del cabello, piel y uñas.

• Combate la anemia.

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