La alimentación correcta para un bebé de 6 meses de edad es seguir dándole pecho y combinar con las tomas de la leche del biberón. Los horarios se deben ir establecidos de modo que el bebé duerma 7 horas de corrido, dele la última toma del día a las 11 de la noche y la primera toma a las 6 de la mañana.

• La cantidad recomendada son 32 onzas de leche al día, reparta las onzas durante el día 16 onzas más; 8 onzas en la primera y 8 onzas en la segunda toma. Puede alternar con jugos de manzana; evite los jugos de fresas y los de moras.

• A esta edad también se le puede dar papillas de verduras (calabazas, zanahorias, chayotes), de preferencia sin sal ni condimentos o en su defecto, compre las que venden el en súper.

• Del mismo modo puede darle pollo cocido o molido, cereales cocidos como avena, arroz o pasta de trigo.

• Así como yogurt natural o de sabores.

• Puede empezar a darle probaditas de papillas de leguminosas como frijol, lentejas, chícharo.

Consejos:

• Es importante que el bebé comience a distinguir los sabores y el mismo elija lo que le gusta.

• Por otro lado, la madre podrá saber si algo en especial le cayó mal y así evitarlo o no combinarlo con otros alimentos.

• Se aconseja dividir los alimentos en 3 comidas y 2 colaciones.

Alimentos no recomendados:

Evite darle a su pequeñín los siguientes alimentos antes de que cumpla un año, ya que le pueden causar alergias:

• Mariscos.

• Chocolate.

• Huevo.

• Naranja.

• Fresas o moras.