¿Por qué no se les pueden dar alimentos sólidos a los bebés? Es por que el sistema digestivo de un bebé no está completamente desarrollado y, son suficientes los nutrientes de leche para el bebé.


Entre los cuatro o seis meses de edad, el sistema del bebé por lo general se ha desarrollado hasta el punto en que puede tolerar alimentos distintos de la leche materna o la fórmula, además de que necesitará más nutrientes aparte de la leche.

¿Cómo incorporar alimentos?

• Incorpore alimentos nuevos poco a poco:

     » Después de los 6 meses papillas y purés. También puede darle probaditas de manzana, papaya o plátano (ralle con una cucharita y dele a su bebé).

     » A los 8 meses dele alimentos bien picados como: tortilla, pan, pollo y carne, sopas de pastas, frijol, lenteja y verduras.

     » Después del año ya puede comer miel de abeja, frutas cítricas, yogurt, queso, chocolate, huevo y pescado.

• No lo obligue a comer, pero trate de que empiece a comer y no solo pura leche materna.

• Mantenga un horario fijo para las comidas (ayudará a crearle hábitos).