——— En mi pareja se presenta frecuentemente ese dolor de cabeza llamado migraña, no sé con qué se puede curar ¿Algún remedio natural para la migraña? Gracias por su atención. - Hernnando ———
¿Qué remedios debo hacer para que se me quite la migraña?
Mejorana para la migraña
• Vierta en una taza de agua hirviendo (250ml) dos cucharaditas de mejorana, deje reposar 5 minutos y cuele.
• Tome a sorbos, 1 taza, 2 veces al día.
Albahaca para la migraña
• Vierta en una taza de agua hirviendo (250ml) 5 g de hojas de albahaca. Deje reposar 5 minutos y cuele.
• Tome 3 tazas al día. Repose una semana y vuelva a tomar el té.
Melisa para la migraña
• Vierta en una taza de agua hirviendo (250ml) 1 cucharada de melisa. Tape y deje reposar 10 minutos.
• Tomar 1 taza al día.
Limón para la migraña
• En una tina chica ponga agua caliente con jugo de limón y sumerja sus pies. En dos bandejas aparte, ponga más agua caliente y otro poco de jugo de limón; sumerja las manos.
Cebolla para la migraña
• Parte una cebolla por la mitad y colóquesela sobre el área donde se siente el dolor.
• Deje que actué por 30 minutos.
Jugo de zanahoria con diente de león y espinaca para prevenir la migraña
• Vierta 1/4 de litro de jugo de zanahoria recién hecho en la licuadora junto con 50 g de diente de león y 100 g de espinaca. Licue muy bien.
• Tome todos los días.
Manzanilla para prevenir la migraña
• Vierta en una taza de agua hirviendo (250ml) 2 cucharadas de flores de manzanilla. Tape y deje reposar por 10 minutos.
• Beba a sorbos 3 tazas al día entre comidas.
Plátano para la migraña
• Machaque la cáscara de 1 plátano hasta obtener un puré. Ponga sobre la frente.
• También puede usar la cáscara de una sandía.
Vinagre de manzana para la migraña
• Beba 1 cucharada sopera de vinagre de manzana diluido en un vaso con agua antes de cada comida.
• Hágalo a media mañana y por la tarde.
• Si el dolor es muy fuerte, duplica la dosis.
Consejos para prevenir la migraña:
• Duerma bien, trate de dormir las mismas horas todos los días.
• Evite situaciones de estrés.
• Evite fumar y beber alcohol, ya que ambos hábitos favorecen las migrañas.
• Lleve a cabo una alimentación saludable.
• Haga ejercicio físico de forma regular.
Aun así, debe buscar una valoración médica inicial, para determinar qué tipo de tratamiento es el más adecuado en su caso.