Perteneciente a la familia de los cardos, la bardana ayuda con sus propiedades a tratar dolencias como eczema, psoriasis y otros problemas de la piel como acné, granos, espinillas y problemas de piel grasa.
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¿CÓMO PREPARAR LA BARDANA?
Tintura de bardana
Ingredientes:
• Tintura de raíz de bardana.
• Agua.
¿Cómo preparar?
• Diluya 20 gotas de tintura en el agua.
¿Cómo tomarlo?
• Tómelo de 2 a 3 veces por día, durante 4 semanas.

Té de bardana
Ingredientes:
• 50 gramos de raíces frescas.
• 1 litro de agua.
Preparación:
• Ponga a calentar el agua y cuando hierva, añada la bardana. Deje otros 10 minutos en la lumbre y retire.
• Deje reposar 10 minutos más y cuele.
¿Cómo se toma?
• Beba 2 tazas al día entre comidas, durante 4 semanas.
• También, aplique con algodón sobre la zona a tratar.
Infusión de bardana
Ingredientes:
• 1 cucharada de raíz fresca de bardana.
• 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparar:
• Añada la bardana al agua, tape y deje reposar 15 minutos.
• Cuele.
Forma de tomarlo:
• Beba 3 tazas diarias.
• También, aplique con algodón sobre la zona a tratar.
Precaución. No se debe utilizar durante el embarazo.