Ingredientes:

• Jugo de zanahoria

• 5 rábanos

• Perejil


Forma de preparar:

• Licue un vaso de jugo de zanahoria hecho en el extractor con cinco rabanitos y tres ramas de perejil; este jugo ayuda a disolver la grasa del cuerpo.


Recomendaciones:

• Se debe evitar el pan blanco, los alimentos grasosos, los refrescos y todo lo que contenga azúcar blanca, pero Si se puede usar la miel de abeja o el piloncillo en cantidades moderadas.