Cuando los dolores de cabeza sean intensos, incluso cuando tengamos principios de migraña, este jugo es el recomendable:
Ingredientes:
• 1 betabel
• 4 zanahorias grandes
• 1 manojo de espinacas
Forma de preparar:
• Se pela el betabel
• Se lavan muy bien las zanahorias
• Se ponen a desinfectar las espinacas
• Con el extractor se extrae el jugo de la zanahoria y el betabel
• Se licua los jugos con la espinaca
• Beba de inmediato
Jugo para prevenir la migraña
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