Otro licuado para dar energía se prepara con:
• medio vaso de agua
• dos cucharadas de leche de vaca descremada en polvo
• una manzana pelada y picada
• cuatro dátiles remojados desde el día anterior y deshuesados y seis mitades de nuez
Forma de preparar:
• debe quedar todo bien licuado
• no necesita miel porque los dátiles son muy dulces.
Licuado para vitalizarse para dar energía
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