¿Qué es la distimia?

La distimia (del griego "mal humor") es un trastorno depresivo crónico (dura dos años o más) que no sólo le hace sentir melancólica, triste y fatigada, sino del mismo modo provoca alteraciones en:

• Su alimentación. Es posible que le falte el apetito o coma en exceso.

• El sueño. Duerme más de ocho horas diarias o sufre insomnio durante la noche.

• Su concentración. No le interesa o le da flojera hacer las cosas.


Contrario a la depresión, la distimia no le impide continuar con las actividades cotidianas y sus síntomas no son tan graves como la depresión.