Se aconseja consumir rábano en su dieta normal, ya que:

• Favorece los procesos digestivos.

• Son eupépticos (fáciles de digerir).

• Aumenta la flora intestinal.

• Es capaz de neutralizar aquellas bacterias perjudiciales para el organismo y cuya presencia en el intestino produce gases, podredumbres y pesadez intestinal en general.

Pero, no solo en eso nos ayuda el consumo de rábano, otros beneficios de comer rábano son:

• Ayudan a estimular la circulación.

• Previene y combate el escorbuto.

• Buen alimento para casos de gota, reumatismo, cálculos y el artritismo en general.

• Son ricos en hierro y fósforo.

• Favorece el trabajo hepático.

• Tonifica el organismo.