Un truco fácil para bajar y controlar la tensión arterial, consiste en comer alimentos ricos en potasio. Se recomienda que consuma a diario 5 porciones para mantener los niveles de presión estables.
• 1 plátano.
• 1 taza de yogur.
• 1 vaso de jugo de naranja.
• 1 puñado de pasas.
• 1 vaso de leche.
Al término de una semana notará los beneficios.
Un gran truco que sirve para bajar la tensión arterial
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1 comment on "Un gran truco que sirve para bajar la tensión arterial"
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Un gran truco que sirve para bajar la tensión arterial
Me gustaria recibir consejos practicos para el cuido de la salud. Gracias.