Dentro de nuestra rutina de aseo corporal, al momento de bañarse, es importante poner especial atención a la hora de tallar nuestro cuerpo, pues no todas las zonas tienen el mismo tipo de piel, ya que hay algunas más sensibles que otras, como es el caso de la cara y por lo tanto no se puede tratar igual.
¿Es bueno o es malo lavarse y tallarse la cara con estropajo?
No es aconsejable tallar la cara con estropajo, pues como ya se dijo la piel de esta zona es más sensible y fina, lo mejor será:
• Usar un “estropajo” especial para la cara, uno que es más fino o de los llamados naturales y tallarse suavemente.
Para el resto del cuerpo no hay ningún problema utilizar estropajo, esponja, guante de crin…etc. pues tallarse puede ayudar a exfoliar la piel, eliminar celular muertas y mugre. En el caso de las mujeres, lave suavemente la zona de los senos.
Puede bañarse un día sí y un día no, pero si suda mucho o es necesario, entonces báñese diario. Algunos consejos para mantener un cutis bonito son:
• Desmaquillarse todos los días.
• Usar crema humectante o con alguna característica especial para su piel, como por ejemplo crema antienvejecimiento.
• Aplicar bloqueador solar todos los días. Evitar estar mucho tiempo en el sol.
• Mantenerse hidratado procurando tomar suficiente agua al día.
• Comer todos los días frutas y verduras, así como proteínas y alimentos ricos en antioxidantes.
• Evite desvelarse, fumar y usar cualquier tipo de droga.