¿El chocolate hace salir granos? No, diversos estudios que se han hecho no han encontrado relación alguna entre el consumo de chocolate y el acné.

¿Entonces, porque aparecen los granos?

• Los responsables más probables de los brotes de acné son los desequilibrios hormonales, el abuso de grasas y una mala higiene.

Lo que si te saca granos

Los únicos alimentos que pueden estimular el acné son:

• El sushi.

• Los mariscos.

• Y la salsa de soya.

Todos tienen altos niveles de yodo, sustancia que se ha relacionado con la inflamación y los brotes de acné.