¿El chocolate hace salir granos? No, diversos estudios que se han hecho no han encontrado relación alguna entre el consumo de chocolate y el acné.
¿Entonces, porque aparecen los granos?
• Los responsables más probables de los brotes de acné son los desequilibrios hormonales, el abuso de grasas y una mala higiene.
Lo que si te saca granos
Los únicos alimentos que pueden estimular el acné son:
• El sushi.
• Los mariscos.
• Y la salsa de soya.
Todos tienen altos niveles de yodo, sustancia que se ha relacionado con la inflamación y los brotes de acné.