cómo protegerse de los rayos del sol? Una encuesta revela que 43% de la población no se protege del sol, lo que aumenta las posibilidades de sufrir cáncer de piel.

Y en estos meses de altas temperaturas hay que cuidarse más, así que recuerda:


• Usa filtro solar con factor de protección solar 30 ó más varias veces al día.

• No realices tus actividades al aire libre entre las diez de la mañana y cuatro de la tarde (pues durante este lapso los rayos UV son más intensos).

• Ponte ropa de algodón, sombrero y lentes con protección UV.

• Mantente en lugares ventilados.

• Ten especial cuidado si tienes una enfermedad que se agrava con la luz solar, como el lupus.