Cómo protegerse del sol este verano

cómo protegerse de los rayos del sol? Una encuesta revela que 43% de la población no se protege del sol, lo que aumenta las posibilidades de sufrir cáncer de piel.

Cómo puedo protegerme del solY en estos meses de altas temperaturas hay que cuidarse más, así que recuerda:


• Usa filtro solar con factor de protección solar 30 ó más varias veces al día.

• No realices tus actividades al aire libre entre las diez de la mañana y cuatro de la tarde (pues durante este lapso los rayos UV son más intensos).

• Ponte ropa de algodón, sombrero y lentes con protección UV.

• Mantente en lugares ventilados.

• Ten especial cuidado si tienes una enfermedad que se agrava con la luz solar, como el lupus.

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