Consejos que nos ayudan a mantener sana nuestra piel

Si sientes que padeces alguna alteración en la piel, no te expongas, no utilices remedios caseros ni mucho menos te automediques, consulta a un dermatólogo o cosmiatra, para tratar debidamente el inconveniente.


Cómo puedo mantener mi piel sanaConsejos que ayudaran a mantener sana nuestra piel

• Lávate la cara con jabón líquido o neutro.

• Toma suficiente agua durante el día, la porción debe de ser de litro y medio a dos litros diarios.

• No abuses del alcohol ni tabaco.

• Retira el exceso de células muertas lavando tu cuerpo con algún gel o shampo exfoliante una vez por semana como mínimo.

• Si posees alguna lesión pequeña no te la rasques, ya que esto puede agravarla.

• Relájate, no te estreses, date un espacio.

• Emplea siempre bloqueador solar, ya que las radiaciones solares y de las computadoras son muy dañinas para la piel.

• Trata siempre de no cortarte y lesionarte la piel.

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