Que es y los beneficios de la ducha escocesa

La ducha escocesa es la técnica mediante la cual combina chorros de agua caliente y de fría a presión.


Ducha escocesa y sus beneficios

Beneficios de la ducha escocesa:




Esta técnica estimula la:



• Definición muscular.
• Favorece la circulación.
• Permite que los tejidos se oxigenen.


Como funciona la ducha escocesa:



• El vapor dilata los vasos sanguíneos, lo que permite la relajación de los músculos y articulaciones, en tanto que el agua fría reafirma la piel y reduce la inflamación y congestión del abdomen.

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