Té de tila para dormir

Con la tila son sueños científicamente probados. La tila actúa como tranquilizante o somnífero, favoreciendo tener unos dulces sueños.


Cómo preparar el té de tila

Cómo preparar el té de tila:



• Añada una o dos cucharaditas de tila bien llenas de las flores frescas o secas a una taza de agua recién hervida.

• Deje reposar por siete o diez minutos en un recipiente tapado y después cuele y si gusta puede endulzar con miel.

• El té debe beberse calientito.

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