Consecuencias de no ingerir agua simple potable suficiente

El cuerpo está constituido por agua, así que la falta del líquido, hace que se resienta, sobre todo en sus funciones más básicas, además que es impulsor de enfermedades, y en general de un mal funcionamiento del cuerpo.

Es necesario beber por lo menos dos litros de agua diariamente, aunque cabe señalar que debe ser agua simple, sin saborizantes, potable, limpia y fresca.

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Existen ideas erróneas respecto a beber agua simple, tales como agregarle azúcar, Jamaica, e incluso suplirla totalmente con bebidas variadas que incluyen alcohol o cafeína.

Consecuencias de no tomar agua potable suficiente

Consecuencias de no tomar agua potable suficiente
Lamentablemente la desinformación ha hecho estragos para quien no bebe agua simple, solo por pensar que es mejor otras bebidas y remedios, y no algo tan sencillo como tomar agua diariamente.

Algunas consecuencias por no tomar agua potable suficiente:



• A falta de agua, el organismo reacciona aumentando su producción de histamina.

• Sin embargo si esta sobre producción es continua puede ser causa de alergias, asma, dolores crónicos en diferentes zonas del cuerpo como el dolor dispépsico, el artrítico reumatoide, el de angina, el lumbar, el de piernas, la migraña, la colitis entre otros.

• También puede causar enfermedades cerebrales importantes como Alzheimer, Parkinson, esclerosis múltiple, ataxia cerebelosa e inclusive estrés y depresión.

• Puede causar que los jugos gástricos que procesan el alimento sean escasos causando gastritis, colitis, estreñimiento y sobrepeso.

• Puede causar diabetes.

• El colesterol es consecuencia de la falta de agua.

• Y por supuesto, la deshidratación.

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