¿Es malo sudar mucho sin hacer nada?

El sudor es un proceso natural de nuestro organismo, ya que ayuda a controlar la temperatura del cuerpo, pero sudar sin hacer nada no es normal.

Las personas que sudan demasiado aparentemente sin que haga calor, sin hacer ejercicio o sin estar sometida a situaciones nerviosa, padecen hiperhidrosis y sudan más en las siguientes zonas.

Zonas donde más se suda:



¿Es normal sudar sin hacer nada?• En la cara.

• En las axilas.

• En las palmas de las manos.

• Las plantas de los pies.


¿Qué hacer?



• Evite estresarse.

• Báñese a diario.

• Limite los alimentos con muchos condimentos.

• Evite las bebidas con cafeína.

• Evite tomar alcohol.

• Use desodorantes fuertes para no transpirar.

• Aplique talco en sus zapatos para evitar el sudor en sus pies.


Pero si después de hacer las recomendaciones sigue sudando sin hacer nada, consulte a su médico para que trate su problema.

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