El extracto de nuez contiene manganeso, fósforo y magnesio. Es una excelente fuente para reforzar los nervios y el cerebro. Asimismo ayuda a aumentar la capacidad intelectual.

Ingredientes:

• 250 gr de nuez en mitades.
• 1 Litro de agua.

Forma de preparar:

• Pon a remojar la nuez en agua durante toda una noche. Tira el agua.
• Corta la nuez en trozos pequeños.
• Licua con el litro de agua.
• Cuela y sirve.

Forma de aplicar:

• Deguste 1 vez por semana.
• Rinde 5 vasos chicos.

Recomendaciones:

• No recomendado para personas con sobrepeso.