Jugo de naranjas, plátanos y uvas verdes

Una receta saludable y fácil de preparar, consiste en tomar este jugo casero, que es un buen desayuno energético, pues el plátano contiene 3 tipos de azúcares, sacarosa, fructosa y glucosa, si la combinas con la fibra de otra fruta, te dará mucha energía.

Receta de jugo de naranja con plátano y uvaSe recomienda comer 2 plátanos para suministrar la energía necesaria al cuerpo. Este jugo casero es ideal para los deportistas.


Ingredientes:



• 2 tazas de uvas verdes sin semillas.
• 2 plátanos pequeños maduros.
• 3 naranjas, sin cáscara.
• Rodajas finas de lima o ramas de menta fresca.


Forma de preparar:



• Vierte todos los ingredientes en la licuadora.
• Licua perfectamente.


Forma de aplicar:



• Bebe de inmediato.
• Tomar un vaso como desayuno.

Enlaces patrocinados:

Promocionado:

Anuncios:

1 comment on "Jugo de naranjas, plátanos y uvas verdes"

     
  1. Ele:

    los felicito tienen sugerencias muy nutritivas y deliciosas... preguntitaa: en la receta de jugo de naranja con platano y uva... es platano o es banano?? gracias

Escribe tus comentarios:

Jugo de naranjas, plátanos y uvas verdes

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *