Como es bien sabido
la obesidad
se ha desarrollado entre la población, y con esta los problemas ligados a ella, entre los que se encuentrael colesterol y la presión arterial.
Cuando el colesterol llega a tapar las arterias, es cuando llegan los infartos o los derrames cerebrales.
De ahí la importancia de este
jugo de frutas que regula el colesterol y la hipertensión.
Para cuidar nuestra salud:
• Hagamos un poco de ejercicio.
• Este jugo le será de gran ayuda por la cantidad de
vitamina C y bioflavonoides
que posee.• Los arándanos son sorprendentes para el
sistema urinario.
Ingredientes:
• 250 g de arándanos.
• 1 toronja.
• 2 manzanas.
• 1 trozo de jengibre (2 cm).
Forma de preparar:
• Lave muy bien los ingredientes.
• Parta las manzanas, quite las semillas y el tallo.
• Pele la toronja.
• Pase por el extractor todos los ingredientes por separado.
• Mezcle muy bien los jugos y sirva.
Forma de aplicar:
• Beba de inmediato.