¿Fumas? Sabes acerca de los efectos del tabaco ¿Alguna vez te has puesto a pensar cómo el fumar está afectando tu cuerpo y tu salud? Bueno, este jugo de frutas con verduras te ayudará a contrarrestar el daño a tu cuerpo, ocasionado por el cigarro.
Ingredientes:
• 1/2 taza de jugo de naranja.
• 2 duraznos.
• 1/2 melón con semillas.
• 1/4 taza de tofu.
• 1/4 de jugo de zanahoria.
Forma de preparar:
• Pela los duraznos y corta finamente.
• Aparte quita la cascara al melón.
• Ponga en la licuadora el tofu, el durazno, los jugos de naranja y zanahoria, el melón con las semillas.
• Licua hasta incorporar perfectamente todos los ingredientes.
• Pase el jugo por el colador y sirva.
Forma de aplicar:
• Toma de inmediato.
Recomendaciones:
• Tome un vaso diariamente.