Este jugo contiene fibra soluble de origen vegetal que favorece la salud digestiva. Además la jícama posee inulina que pertenece al grupo de fibras llamado fructanos, éstos estimulan la acción de microorganismos benéficos a nivel de la microflora del colon, gastritis y úlceras duodenales.

Cómo hacer un jugo para la digestión

Ingredientes:

• 3 ramitas de perejil.
• 3 rebanadas de jícama.
• 3 zanahorias peladas.

Cómo preparar:

• Obtén el jugo de los ingredientes en el extractor.
• Mezcla perfectamente.

Cómo aplicar:

• Toma al instante, despacio.
• Toma un vaso después de la comida.