Para proporcionar el calcio necesario a los huesos y evitar la osteoporosis
Ingredientes:
• Leche descremada en polvo
• 10 almendras
• Ajonjolí
• Avena cruda
• Miel de abeja
Modo de preparar:
• ponga en la licuadora un vaso de agua con tres cucharadas de leche descremada en polvo, tres cucharadas de leche de soya en polvo, diez almendras remojadas y peladas, dos cucharadas de semilla de ajonjolí, dos cucharadas de avena cruda y dos cucharadas de miel de abeja
• todo bien molido
• y se puede tomar en el desayuno.
Licuado para el sistema óseo
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1 comment on "Licuado para el sistema óseo"
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Licuado para el sistema óseo
debe de tomarse diario......