Ingredientes

• 2 tazas de frutas; fresas, zarzamora y frambuesa.
• 1 taza de yogurt natural
• 3 cubitos de hielo

Forma de prepararlo:

• Coloque todos los ingredientes en la licuadora, incluyendo el hielo.
• Licue hasta obtener una mezcla homogénea.
• Sirva y bébalo de inmediato.
• Le recomendamos tomar 1 vaso diario.