Esta es una de las recetas de jugos nutritivos que no aporta calorías, pero si nutrientes esenciales para la salud.

Trate de incluir este jugo de alfalfa a su ingesta por lo menos 3 veces por semana, pues como ya se dijo es una bebida nutritiva, pues la alfalfa contiene: mucha vitamina K, B, D, sodio, potasio, calcio, hierro, azufre, clorofilo y además contiene todos los aminoácidos esenciales, entre otros.

Ingredientes:

• 10 Ramas de alfalfa.
• 1 taza de agua.
• 2 Limones reales.
• Azúcar al gusto.

Forma de preparar:

• Pele completamente los limones.
• Ponga todos los ingredientes en el vaso de la licuadora.
• Licue perfectamente.
• Sirva y añada hielos, si los desea.

Forma de aplicar:

• Tome de inmediato.