¿Qué el estreñimiento? El estreñimiento es la excreción dificultosa o infrecuente de las heces. La frecuencia de deposiciones que puede considerarse normal depende del individuo, la "anomalía" puede ir desde tres deposiciones al día, hasta tres a la semana. Un intervalo de tiempo superior a lo habitual entre las deposiciones en un sujeto determinado es un signo de estreñimiento.
El estreñimiento no es una enfermedad en si mismo, pero puede ser un síntoma de alguna y, si persiste, la persona que lo sufre debe consultar a su médico de inmediato.
No obstante, si padeces de estreñimiento ocasionalmente, prueba el siguiente remedio casero.
Remedio con miel para el estreñimiento:
• Para aliviar el estreñimiento tome una cucharada sopera de miel acompañada de fruta (de preferencia papaya) es lo más aconsejable como remedio natural.