Uno de los remedios para evitar los calambres consiste en tomar la siguiente infusión con la planta medicinal mena, beba un vaso cuatro veces por semana o en le momento, ya que este remedio ayuda a quitar los calambres.
Ingredientes:
• 5 grs. de menta.
• ¼ de agua.
Forma de preparar:
• Hierva la menta en el agua.
• Retire del fuego y deje reposar diez minutos.
Forma de aplicar:
• Bebe sin endulzar.