Para que es buena la alfalfa y propiedades de la alfalfa

La alfalfa posee más calcio y proteínas que la carne, la leche o los huevos. Asimismo contiene todos los nutrientes y vitaminas que el cuerpo humano necesita.


Beneficios y propiedades de la alfalfa

Que contiene la alfalfa



Vitaminas:
• A, E, B6, K y D.

Minerales:
• Calcio, Hierro, Potasio, Fósforo, Cloro, Sodio, Silicio y Magnesio.

Otras propiedades:
• Isoflavonas, Derivados cumarínicos, Fitosteroles, Proteínas, Enzimas, Fosfolípidos y Taninos.

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Usos medicinales de la alfalfa:



• Eficaz en los casos de hemorragia.
• Hipercolesterinemia.
• Buena para la artritis.
• Raquitismo y crecimiento insuficiente.
• Depurativa, más aún que la levadura de cerveza y el germen de trigo.
• Osteoporosis.
• Con acción diurética, conviene en los problemas renales.
• Anemia por carencia de hierro.
• Por su elevado contenido en vitamina D natural, calcio y fósforo orgánicos, resulta beneficiosa para los huesos y dientes, muy útil en el embarazo y después de la menopausia para evitar la descalcificación y la osteoporosis.
• Avitaminosis y cualquier tipo de desnutrición, ya que aporta todos los elementos necesarios para la vida.
• Útil para la arteriosclerosis.
• Estreñimiento o diarreas rebeldes.
• Eficaz en los dolores de estómago y en las úlceras sangrantes.
• Eczemas y alopecias rebeldes.
• Corrige los gases.
• Artritis, artrosis y enfermedades degenerativas de los huesos y articulaciones.
• Ayuda en la digestión.
• Personas que sufren infecciones repetitivas.
• Soluciona la falta de apetito (pero no aumenta el apetito en personas que no estén inapetentes).
• Alcoholismo, drogadicción y tabaquismo.
• Especial para los casos de anemia.
• Envejecimiento prematuro.
• Ideal cuando hay desarreglos con la menstruación o la falta de ella.
• Todas las embarazadas deberían tomarla durante el embarazo y la lactancia para evitar deficiencias en minerales y vitaminas.
• Enfermedades cardio-vasculares.
• Para problemas hepáticos.
• Stress, convalecencias, personas mayores.
• Excelente contra el acné.
• Contiene las hormonas femeninas llamadas estrógenos, por lo que es aconsejable en la menopausia y en los problemas de ovarios.
• Dispepsias, aerofagias, meteorismo y putrefacciones intestinales.


Como consumir alfalfa:



• Consúmala fresca en ensaladas.
• Hervida.
• En forma de cápsulas.

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31 comments on "Para que es buena la alfalfa y propiedades de la alfalfa"

     
  1. rosye:

    El jugo de alfalfa se prepara licuando las hojas con tallo, se licua y se cuela. .. agrega jugo de limón agrio, endulzar al gusto, puedes tomarlo con hielo.y listo. ... y Como agua fresca riquísimo

  2. DONOVAN:

    hola gente de todo el mundo soy Donvan un niño de 10 años nesecito informacion como podria prepararme el jugo de alfalfa ,muchas gracias que me gustaria tomar

  3. roberto delgado:

    si alguien tiene mas informacion escribanlo es muy importante combatir con los problemas radicales gracias

  4. isabel:

    es muy bueno enla mañana tome en jugo alfalfa con manzana no sabes me levanto todas la debilidades lo que tenia muy excelente es para varias enfermedades le aconsejo tomar diarimente con variadas frutas chau aprovechen es exquisito el jugo

  5. raffaele:

    mi madre tiene 80 años es bueno que coma alfaalfa... tiene osteoporosis como tendria que comerla graqciaqs

  6. carolina :

    hola soy de Chile y me contaron que la alfalfa era buena para la anemia lo que pasa que tengo anemia aguada y me tuvieron que hacer una transfucion por que tenia muy bajos los globulos rojos y queiero saber como puedo tomar la alfalfa o si me la puedo comer y cuantas veces en la semana y los jugos como los hago y si son en ayuna,,, por favor me pueden guiar se los agradeceria atenta a sus comentarios se los agradeceria muchisimo ...

  7. Henry Morales:

    Efectivamente la alfalfa es muy buena para todo lo que se indica en algunos hospitales donde se emplea la herbolaria este planta de uso común,, saludos a todos

  8. pegy:

    0ola yo empeze a tomar agua d alfalfa pero la tomo asi solo la lavo con agua caliente i la pongo en la licuadora i con agua i un poko d azucar i ya,no hace dano tomarla asi vrdd i tomo como 2 litros diarios d agua d alfalfa esk la vrdd m gusta el sabor k tiene i la como con mis comidas tambien no m ase dano comsumirla diario asi?.muchas gracias espero m sake d la duda

  9. walter acarapì:

    ps si y es necesario que lo tomemos en ayunas ps ayuda muchisimo, es como pulgantes y es muy potente!!!

  10. Donino:

    Los brotes de alfalfa se deben tomar dos semanas seguidas y luego descansar una semana y es aconsegable no tomar más de 50 gramos cada día.

  11. karina rodriguez:

    Hola, no sabia los beneficios q tiene la. Alfalfa!!! Estaba comiendo mi desayuno y tenia el telefono blackberry y lo busque y me salio toda las propiedades y me sorprendi. Gracias por toda esa informacion.

  12. carlos:

    soy de peru esta planta hay aca primero lavar bien la alfalfa con agua cliente tomar una cucharita diaria por 15 dias descanzar igual dias el qe desee alfalfa escribanme yo bere como se lo envio preferible tomar solo despues sancocharlo espinacas y verduras hacer ensaladas tomate pelado y sin pepas crudo aceite de oliva limon tengo cancer de colon y necesito comentarios gracias

  13. Danilo:

    hola me interesa saber si puedo hacer jugos de alfalfa, espinaca,verduras y tomate de arbol no ase daño las mezclas responda

  14. pedro:

    Saludos a Todos, Si alguien sabe donde puedo conseguir semillas de alfalfa en Rep.Dom.,haganmelo saber,les agradeceria, Gracias y Saludos.

  15. zuli:

    hace 15 dias me opere de un embarazo ectopico puedo tomar ya alfalfa,por favor orientenme en este caso gracias

  16. teresa de jesus hernandez:

    los felicito por informacion tan importante de esta planta, hasta hoy desconocida para mi, muchas gracias

  17. Alicia:

    Yo estoy consumiendo la alfalfa pero quiero saber que cantidad, ya que tengo trigliseridos alto.-desde ya los saludo muy cordialmente y gracias.- abril 17/2011

  18. J Guadalupe :

    Deberían de probar con Moringa Oleífera supera en todo ala alfalfa ésta era la reina hoy por hoy paso de moda gracias a dios ya era una pesadilla. Por la sobre deforestación, En cuatro ciénegas de flores. La moringa es una planta nativa del norte de India, pero crece muy bien en América Tropical, donde es conocida entre otros nombres como: Árbol de la Vida, Marango, Malangay, responsable de la cura de mas de 300 padecimientos en humanos De la moringa se aprovecha prácticamente todo, pero donde realmente adquiere una importancia decisiva es en la alimentación. El carácter “milagroso” de su poder nutritivo se debe a que es una especie que exige poco cuidado agrícola, crece rápidamente (hasta alcanzar entre tres y cinco metros en un año) y es resistente a la sequía. Esta última característica, unida al bajo coste de producción, convierte a la moringa en un cultivo más que aconsejable en las extensas zonas desérticas o semidesérticas de la republica Mexicana, donde existen graves problemas de hambre, desnutrición y subalimentación. Se reproduce por estacas o semillas. Hacer una búsqueda en Google.

  19. CELESTE :

    muy buena la pagina,,,seria genial que las personas que realmente necesitan la visiten...ya mismo voy y compro alfalfa para consumirla...gracias y exitos..cielito

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